Schätze der Erde Quinoa Quinoa 250 g

masa netto

250 g

cena za kilogram

25,36 zł / kg

Kod kreskowy(EAN):

5900617011565

Marka:

sante

Product offline

Wartości odżywcze (%)	w 100 g produktu
Wartość energetyczna	1435 kJ / 340 kcal
Tłuszcz	6 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,7 g
Węglowodany	55 g
w tym cukry	0 g
Błonnik pokarmowy	5 g
Białko	14 g
Sól	0,005 g
Witaminy:
Ryboflawina (Wit. B2)	0,30 mg (21%)*
Tiamina (Wit. B1)	0,40 mg (36%)*
Kwas foliowy	183 µg (91%)*
Składniki mineralne:
Fosfor	457 mg (65%)*
Miedź	0,6 mg (60%)*
Żelazo	10 mg (71%)*
Cynk	7,4 mg (74%)*
Magnez	204 mg (54%)*
Potas	1040 mg (52%)*
* % Referencyjnej Wartości Spożycia dla osoby dorosłej.

Quinoa Święte zboże Inków
Alternatywa dla ryżu i kaszy kuskus
Quinoa (komosa ryżowa) nazywana była dawniej złotem Inków lub matką zbóż. Dziś nosi miano \"super ziarna przyszłości\". Spokrewniona jest z amarantusem i posiada podobną wartość odżywczą. Często używana jest jako alternatywa dla ryżu lub kaszy kuskus.
Komosa ryżowa jest powszechnie ceniona ze względu na swoje unikalne właściwości:
- jest źródłem białka;
- zawiera żelazo, magnez, potas, cynk, fosfor;
- jest źródłem witamin z grupy B: kwasu foliowego, wit. B1 i B2;
- jest źródłem błonnika pokarmowego. Światowa Organizacja Zdrowia WHO zaleca spożywanie 20-40 g błonnika pokarmowego dziennie.
Quinoa - smaczna, sycąca i pożywna - jest podstawą wielu inspiracji kulinarnych i znajduje zastosowanie jako:
- Komponent zup i dań jednogarnkowych;
- Zamiennik ziemniaków, ryżu, kaszy, makaronu
- Podstawa zapiekanek na słono i słodko.
Żywność funkcjonalna - to żywność wyłącznie naturalna, która ma korzystny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. W żywności funkcjonalnej stosuje się substancje bioaktywne, takie jak: frakcje błonnika, pro- i prebiotyki, witaminy, minerały i inne.

Cechy:na zdrowie! żywność funkcjonalna

Marke:Sante

Nazwa produktu uregulowana prawnie:Komosa ryżowa

Przechowywanie:Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Przygotowanie i stosowanie:Sposób na Quinoa:
Komosę ryżową przyrządza się podobnie jak ryż. Ziarno należy przepłukać i gotować w wodzie przez 20-30 minut [w stosunku 1:1½], z dodatkiem łyżeczki oliwy i szczypty soli morskiej, do momentu aż komosa będzie miękka i wchłonie cały płyn.

Przepisy:Sałatka wiosenna z quinoa
Składniki:
125 g quinoa (pół opakowania), 2 pomidory, 2 świeże ogórki, 1 żółta papryka, garść rukoli, 1 pęczek natki pietruszki, 1 pęczek szczypiorku, 2 łyżki oliwy z oliwek, sok z 1 cytryny, szczypta pieprzu i soli morskiej Sante z magnezem i potasem.
Wykonanie:
Quinoa przygotuj według przepisu na opakowaniu. Pomidory, ogórki i paprykę umyj i pokrój w kostkę. Dodaj rukolę oraz posiekaną natkę pietruszki i szczypiorek. Dodaj oliwę z oliwek, skrop sokiem z cytryny, dopraw solą i pieprzem. Wszystkie składniki wymieszaj.

Rodzaj opakowania:Zgrzewane

Adres producenta:Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa

Adres zwrotny:Sante A. Kowalski sp. j.
ul. Jagiellońska 55A
03-301 Warszawa
Uwagi o produktach \"Sante\" prosimy kierować do Serwisu Konsumenta
Więcej informacji znajdziesz na:

inne produkty w kategorii suszone warzywa, nasiona, grzyby

Bio Planet Bioplanet Quinoa